Die verlorene Kunst des Stillens wiederhergestellt

Stillen ist ein natürlicher Prozess. Gott hat sie erschaffen, und sie unterliegt den Naturgesetzen. Wenn diese Gesetze ignoriert werden, wird das Stillen schwierig und die Gesundheit des Babys kann darunter leiden.

In der Bibel wird das Stillen mehrmals erwähnt. Gott versprach Abraham und Sara einen Sohn, selbst als sie schon weit über das gebärfähige Alter hinaus waren. Sara lachte zunächst, da sie ihr ganzes Leben lang unfruchtbar gewesen war, doch Gott hielt Sein Versprechen. Sie brachte Isaak zur Welt und stillte ihn (1. Mose 21, 7-8). Hanna war ebenfalls unfruchtbar wie Sara, aber Gott segnete sie mit Samuel, den sie auch stillte (1. Samuel 1, 23). Obwohl sie versprach, ihren Sohn in den Dienst Gottes zu stellen, tat sie dies erst, nachdem sie ihn abgestillt hatte. Als Moses ein Baby war, wurde er von seiner leiblichen Mutter getrennt, weil man damals neugeborene Jungen verfolgte. Durch die Tochter des Pharaos, die die Bedeutung des Stillens verstand, gab Gott Mose auf wundersame Weise zu seiner eigenen Mutter zurück, damit sie ihn weiter stillte und ihn auf die große Mission vorbereitete, die Gott geplant hatte (2. Mose 2, 7-10). Selbst in diesen extremen Fällen hat Gott also dafür gesorgt, dass diese Babys von ihren eigenen Müttern gestillt wurden!

Trotz dieser reichen Geschichte wird die Wahrheit über das Stillen und die natürliche Fähigkeit der Frauen, es zu tun, heute weitgehend übersehen.

Unverzichtbar für Mutter und Baby

Neun Monate lang schützt und ernährt die Mutter ihr Baby im Mutterleib. Nach der Geburt setzt sie diese Arbeit durch das Stillen fort – ein wunderschöner, von Gott gewollter Prozess, der in der heutigen wissenschaftlich geprägten Welt eine verlorene Kunst geworden ist.

Wie Herbert W. Armstrong so oft sagte, sind Krankheit und Leiden kein normaler Zustand; sie haben eine Ursache. Vielen Müttern ist nicht bewusst, dass sie in den ersten beiden Lebensjahren ihres Kindes einen entscheidenden Schlüssel für dessen zukünftige Gesundheit in der Hand halten: das Stillen. Doch viele Mütter stehen vor Herausforderungen und machen sich den Prozess unwissentlich selbst schwer.

Einer der häufigsten Gründe, warum Mütter aufhören zu stillen, ist, dass sie ihr Neugeborenes nicht an die Brust bekommen. Das Verständnis dieser einen entscheidenden Fähigkeit kann den Unterschied ausmachen.

Das richtige Anlegen ist für Mutter und Kind gleichermaßen wichtig. Es stellt sicher, dass das Baby ausreichend ernährt wird. Sie stärkt auch die Immunität des Babys: Muttermilch enthält von Natur aus Antikörper, Immunzellen und bioaktive Faktoren, die den Säugling schützen.

Im Gegensatz dazu untergräbt nicht-menschliche Milch diese Vorteile, kann das Anlegen erschweren und die Gesundheit des Babys gefährden.

Haut-zu-Haut

Der Haut-zu-Haut-Kontakt und die Ausschüttung von Oxytocin nach der Geburt stärken die Bindung zwischen Mutter und Kind und legen den Grundstein für erfolgreiches Stillen. Die Forschung zeigt, dass Haut-zu-Haut-Kontakt unmittelbar nach der Geburt das Weinen reduziert, die Interaktion zwischen Mutter und Kind verbessert und einen guten Halt des Kindes unterstützt (Nestedbean.com).

Der Tastsinn ist der erste Sinn, der sich im fötalen Leben entwickelt. Im zweiten Trimester sind die Babys bereits empfindlich für Berührungen und bewegen sich, wenn sie auf den Bauch der Mutter gedrückt werden. Der Tastsinn – der bereits aus dem Mutterleib bekannt ist, wo alle Zellen des Babys in warmer, sich bewegender Flüssigkeit gebadet wurden – wird durch den Haut-zu-Haut-Kontakt nach der Geburt wieder aktiviert. In den Armen ihrer Mutter fühlen sie sich sicher und geborgen, während sie beginnen, sich an das Leben außerhalb des Mutterleibs anzupassen.

Die Forschung zeigt, dass der Haut-zu-Haut-Kontakt bei Neugeborenen den so genannten Trittreflex auslöst, der eine wichtige Rolle beim Stillen spielt (Barbara Wilson-Clay, The Breastfeeding Atlas). Dieser Reflex hilft dem Baby unter anderem, die Brust zu finden. Babys, die diesen Kontakt sofort erhalten, finden die Brust mit größerer Wahrscheinlichkeit leichter.

Bei Haut-zu-Haut-Kontakt geben die Montgomery-Drüsen, die sich auf dem Warzenhof, dem dunklen Bereich um die Brustwarze, befinden, einen Duft ab, der das Baby zur Brust zieht. Seit 2007, als ich begann, Müttern beim Stillen zu helfen, habe ich das immer wieder beobachtet. Wenn ein Baby auf die nackte Brust der Mutter gelegt wird, beginnt es sofort an der Faust zu saugen, öffnet den Mund, bewegt die Zunge, als ob es bereits essen würde, und krabbelt zur Brust.

Dieses Verhalten hängt mit dem Füttern im Mutterleib zusammen. Noch in der Gebärmutter schlucken die Föten regelmäßig Fruchtwasser, entwickeln ihr Verdauungssystem und lernen, zu saugen und nach Nahrung zu suchen (biologicalnurturing.com). Teresa Pitman von der La Leche League International schreibt: „Neugeborene müssen anfangs genauso oft gefüttert werden wie im Mutterleib.“

Immunitätsschub

Muttermilch ist eine lebende Substanz. Es enthält mehr als 700 verschiedene Bakterienarten – und Kolostrum enthält sogar noch mehr. Neben der Nahrung enthält Muttermilch zwischen 2000 und 4000 verschiedene Bestandteile, darunter maßgeschneiderte Antikörper, lebende weiße Blutkörperchen, Hormone und komplexe Präbiotika.

Aufgrund dieser bioaktiven Elemente – die speziell auf Ihr Baby zugeschnitten sind – haben gestillte Säuglinge ein geringeres Risiko für Lungen- und Magen-Darm-Infektionen. Die lebenden weißen Blutkörperchen und Antikörper in der Muttermilch bekämpfen Infektionen direkt. Sie beschichten das Verdauungssystem, die Atemwege und die Nasengänge des Babys und neutralisieren schädliche Krankheitserreger, bevor sie in den Körper des Babys gelangen können (healthychildren.org).

Die mütterlichen Antikörper in der Muttermilch sind besonders wirkungsvoll, weil die Mutter die Immunität gegen die spezifischen Infektionen weitergibt, mit denen sie persönlich konfrontiert war, und so ihrem Baby einen persönlichen Schutz bietet (La Leche League International). Die Zusammensetzung der Muttermilch ändert sich mit jeder Fütterung im Laufe des Tages, und sie passt sich dem Wachstum des Babys an.

Da das Stillen durch die wechselseitige Interaktion des Anlegens funktioniert, trägt Ihr Baby tatsächlich dazu bei, den Inhalt der einzelnen Mahlzeiten zu gestalten (Stillen und menschliche Laktation). Während des Fütterns vermischt sich der Speichel des Babys mit der Muttermilch im Mund des Säuglings und erzeugt eine biochemische Reaktion, die antibakterielle Verbindungen erzeugt. Krankheitserreger aus dem Speichel des Babys kommunizieren mit Ihrem Immunsystem und veranlassen es, Antikörper zu produzieren, die sich gegen diese spezifischen Mikroben richten – vor allem, wenn das Baby krank ist. Ihr Körper erkennt, was Ihr Baby braucht und reagiert darauf – bei jeder einzelnen Fütterung.

Unter den Tausenden von Bestandteilen der Muttermilch sind die Oligosaccharide der Muttermilch (hmos) besonders wichtig. Sie ernähren nützliche Darmbakterien, die für den Aufbau der langfristigen Immunfunktion des Babys unerlässlich sind. Sie helfen auch, die Immunreaktionen des Babys zu regulieren, wodurch das Risiko von Allergien und anhaltenden Entzündungen verringert wird. Diese Übertragung der mütterlichen Immunität durch das Stillen ist im Säuglingsalter, wenn sich das Immunsystem des Babys noch entwickelt, von entscheidender Bedeutung.

Wissen, wie man anlegt

Laut Nikki Lee, einer Gründerin der La Leche League International, helfen natürliche Geburten mit weniger medizinischen Eingriffen den Babys, effektiver zu stillen. Wenn während der Wehen keine Schmerzmittel oder andere unnötige Interventionen eingesetzt werden, zeigen die Babys eine bemerkenswerte Fähigkeit zu stillen und zu saugen (Complementary and Alternative Medicine in Breastfeeding Therapy).

Ich kann dies persönlich bestätigen. In meinen 11 Jahren in einem der großen Krankenhäuser in Maryland habe ich den Unterschied aus erster Hand erfahren. Babys, die ohne Schmerzmittel oder Eingriffe geboren werden, verhalten sich völlig anders als diejenigen, die ihnen ausgesetzt waren. Ein Baby sollte nicht erst Medikamente aus seinem System entfernen müssen, bevor es lernt, richtig zu saugen.

The Breastfeeding Mother’s Guide to Making More Milk, von Diana West und Lisa Marasco, bestätigt, dass Babys von Geburt an wissen, wie sie saugen können – aber Schmerzmittel beeinträchtigen diese Fähigkeit. Wenn das Saugen beeinträchtigt ist, entwickeln Babys ein ungeordnetes Saugverhalten und wenden sich der Flasche zu, die weniger Anstrengung erfordert.

Es steht viel auf dem Spiel: Die Vereinigten Staaten könnten 14 Milliarden Dollar an Gesundheitskosten einsparen, wenn Mütter beim Stillen angemessen unterstützt und aufgeklärt würden. Noch wichtiger ist, dass jedes Jahr durchschnittlich 741 Babys ihren ersten Geburtstag überleben würden, wenn sie gestillt worden wären („Risks of Not Breastfeeding“, Lactation Education Resources).

Ein Schlüsselprotein

Lactoferrin ist ein Schlüsselprotein in der Muttermilch. Es ist im Kolostrum am stärksten konzentriert und bleibt auch in der reifen Milch vorhanden, so dass es einen kontinuierlichen Schutz bietet.

Im Körper des Babys erfüllt Lactoferrin mehrere Funktionen. Es bindet sich an Eisenmoleküle, die Krankheitserreger zum Überleben brauchen, es zerstört die Zellwände schädlicher Bakterien und es verhindert, dass Viren sich an Wirtszellen anlagern und in diese eindringen. Es unterstützt die Aktivität der Immunzellen und wirkt entzündungshemmend. Es fungiert auch als Präbiotikum, das das Wachstum der nützlichen Milchsäure produzierenden Bakterien im Darm fördert. Lactoferrin reguliert auch die Aufnahme von Eisen im Darm und verhindert so eine Eisenüberladung, während es gleichzeitig dafür sorgt, dass der Körper des Babys genügend Eisen für sein Wachstum erhält.

Muttermilch ist für Säuglinge leicht zu verdauen, weil sie eine natürliche, lebende Substanz ist – wie frisches Obst oder Gemüse, das alle Enzyme enthält, die für die Aufspaltung benötigt werden.

Menschliche Milch enthält menschliche Wachstumsfaktoren, im Gegensatz zu Muttermilch, die auf nicht-menschlichen Wachstumsfaktoren basiert. Die Zusammensetzung der Muttermilch ändert sich mit jeder Fütterung und entwickelt sich weiter, während Ihr Baby wächst.

Andere Vorteile

Über die Immunität hinaus unterstützt das Anlegen auch die Entwicklung des Gesichts Ihres Babys. Die Muskeln, die beim Stillen benutzt werden, werden mit der Zeit stärker.

Stillen ist besonders wichtig für die Entwicklung des Kiefers. Der Unterkiefer ist bei der Geburt eines Kindes zu weniger als 40 Prozent ausgebildet und braucht viel Unterstützung, um sich richtig zu entwickeln. Die Knochen von Säuglingen sind in dieser Zeit noch formbar, und die natürlichen Bewegungen des Saugens helfen, sie zu formen (Wilson-Clay, a.a.O.). Der Unterkiefer braucht mehr als 60 Prozent seiner Entwicklung, um nach der Geburt abgeschlossen zu sein, und das Stillen unterstützt diesen Prozess.

Bei konsequentem Stillen gleicht sich der Unterkiefer bis zum Alter von etwa 2 Jahren an den Oberkiefer an. Die Forschung zeigt auch, dass das Festhalten in den ersten fünf Monaten dazu beiträgt, die Kiefer rechtzeitig für das Einsetzen der Milchzähne auszurichten. Diese Ausrichtung unterstützt ein gesundes Kauen, wenn etwa im sechsten Lebensmonat mit fester Nahrung begonnen wird, fördert eine klare Sprache, wenn das Kind wächst, und schafft die Voraussetzungen für gut ausgerichtete Zähne.

Und das alles zusätzlich zu den allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen für Mutter und Kind. Natürliche Geburten ohne unnötige Eingriffe geben Babys den besten Start für diese gesamte Entwicklungssequenz (West und Marasco, a.a.O.).

Ihr Milchvorrat

Ihr Körper ist so konzipiert, dass er genügend Milch produziert, um den Bedarf Ihres Babys zu decken. Ihre Milchversorgung funktioniert wunderbar, wenn nichts den Zyklus von Angebot und Nachfrage der Laktation unterbricht. Was Sie am meisten brauchen, ist Vertrauen in diesen Prozess.

Stillen ist ein bedarfsgesteuerter Prozess: Ihr Körper produziert Milch, je nachdem, wie oft und wie vollständig die Brüste geleert werden. Je effektiver Ihr Baby trinkt, desto mehr Milch werden Sie produzieren. Das gilt sogar für Mütter von Zwillingen oder Drillingen. Ihr Körper wird das produzieren, was Ihr Baby braucht. Wenn ein Baby weniger gestillt wird, produziert der Körper weniger – er reagiert einfach darauf, was von ihm verlangt wird.

In A Breastfeeding Owner’s Manual erklärt Nikki Lee, dass Babys im Mutterleib kontinuierlich Nahrung erhalten, während Neugeborene außerhalb des Mutterleibs regelmäßig gefüttert werden – in der Regel 8 bis 15 Mal innerhalb von 24 Stunden. Häufiges Füttern hält den Vorrat hoch. Wenn die Milch nicht abgenommen wird, sammelt sich ein Protein namens Feedback Inhibitor of Lactation (Fil) in der Brust an und signalisiert dem Körper, die Produktion zu verlangsamen. Sobald die Nachfrage sinkt, besonders in den ersten Wochen, folgt ein Rückgang der Milchproduktion.

Erstaunlich und wunderbar gemacht

Stillen ist ein wahres Geschenk von Mutter zu Kind. Es schützt Babys vor Krankheiten, bietet eine perfekt ausgewogene Ernährung und vertieft die Bindung zwischen Mutter und Kind. Es ist maßgeschneidert für die sich verändernden Bedürfnisse Ihres Babys in jeder Phase und bietet unübertroffene Immunität, ideale Nährstoffe und eine Nähe, die nicht nachgeahmt werden kann. Sie ist die Grundlage für ein gesundes Leben.

König David schrieb, dass wir „erstaunlich und wunderbar gemacht“ sind (Psalm 139, 14; Schlachter 2000). Gott hat nicht nur die Menschen erschaffen, Er hat uns auch alles gegeben, was wir brauchen, um zu gedeihen. Das Stillen ist eines dieser Geschenke, die von Anfang an in das menschliche Leben eingebaut wurden. Es liegt an uns, dafür zu sorgen, dass diese Wahrheiten nicht in Vergessenheit geraten.